2020.05.26 01:02ビーツのコールドプレスジュース北海道産無農薬の立派なビーツちゃん❤️今朝は色鮮やかなコールドプレスジュースに変身❣️ビーツを使ったジュースはコールドプレスジュースの中で最も好き🥤✨栄養価がとっても素晴らしいビーツの効果効能は✨むくみ解消、高血圧予防、動脈硬化予防、抗酸化作用、腸内環境を整える、肝機能アップなどなどビーツ特有の赤い色素はベタシアニンというポリフェノールの一種。強い抗酸化作用を持ち、体の中の活性酸素を取り除いて、...
2020.05.24 03:16ビーツのアイスクリーム🍨💕北海道産無農薬の立派なビーツちゃん❤️今度は色鮮やかなビーツアイスに変身❣️栄養価がとっても素晴らしいビーツの効果効能は✨むくみ解消、高血圧予防、動脈硬化予防、抗酸化作用、腸内環境を整える、肝機能アップなどなどビーツ特有の赤い色素は、ベタシアニンというポリフェノールの一種。強い抗酸化作用を持ち、体の中の活性酸素を取り除いて、老化を防ぐとともに、細胞ががん化することを防いでくれるのだ😊❣️<...
2020.05.16 11:39ビーツのロードレッシングビーツドレッシング🥗先日友人のたえみんからいただいた北海道産無農薬の立派なビーツちゃん❤️先日のピクルス仕込みに続いて今度は色鮮やかなロードレッシングに変身❣️栄養価がとっても素晴らしいビーツの効果効能は✨むくみ解消、高血圧予防、動脈硬化予防、抗酸化作用、腸内環境を整える、肝機能アップなどなどビーツ特有のベタシアニンという赤い色素はポリフェノールの一種。強い抗酸化作用を持ち、体の中の活性酸素を取...
2020.05.08 00:23朝のロースムージーロースムージー🌟かれこれ8〜9年続いている朝のルーティン✨✨ロースムージーとフルーツを食べて脳のパワーチャージ🌟今朝は🥤・小松菜🥬・バナナ🍌・パイン🍍・ゴールデンオレンジ🍊・ミネラル水・チアシードバイタミックスでガーっとしたら出来上がり。バイタミックスなどのハイパワーブレンダーでスムージーを作る場合は、チアシードをあらかじめ水でふやかす工程はカットしても大丈夫🙆♀️ゴールデンオレ...
2020.05.06 05:58ビーツのピクルス仕込みましたローフードを通じての友人@peace8joy さんからいただいた立派なビーツちゃん❤️✨ゴールドプレスジュース🥤スムージー🥤サラダ🥗ロースイーツ🍮などなど作りたいものあれこれ☺️せっかくなので、rawでいただきたい❣️ということでまずはピクルス仕込みました😋いちょう切り、短冊切り、剥いた皮は千切りに✨丸ごと大事にいただきます🙏数日後の出来上がりが楽しみ❣️たえみん😍嬉しい贈り物ありが...
2020.05.01 07:00そば粉のワッフルそば粉100%のワッフル🧇グルテンフリー＆ヴィーガンレシピ以前のレシピからいろいろ変えて作ってみた🥣✨久々にワッフルメーカー出して焼き焼き🧇🧇🧇その昔使っていたワッフルメーカーは2枚焼きだったけどこのワッフルメーカーは1枚焼きなのでちょっと時間かかるのが難点😅でも見た目も可愛くてお手入れ簡単、場所も取らないのでオッケー😃👌あっという間にみんなで食べちゃった😋外はサクッと中はふんわ...