2020.03.24 23:14昨日のミネラルランチ会昨日は茅ヶ崎アロマココロさんでのミネラルランチ会でした。沖縄からエイミー先生をお迎えして🌈新型ウィルスの影響でたくさんの不安を抱えている人に、ぜひ知ってもらいたい情報を伝えるために、沖縄から看護師の今井栄子さんをお呼びして、内容の濃いお話を伺いました。☆ 看護師エイミーのウイルス対策講座 ☆【免疫力をあげるには？】 Ⅰ 腸内細菌を良い状態にする Ⅱ 基礎体温を上げる Ⅲ 質の良い睡眠を取る Ⅳ ...
2020.03.23 13:03ほうじ茶のローケーキ今日は仕込み日。ほうじ茶のローケーキ作りました。我が家で愛飲している京都の一保堂さんのほうじ茶をミルにかけてパウダーに。ほうじ茶がほんのり香る優しいケーキに仕上がりました😊💕明日のランチ会にお出しします。
2020.03.18 03:35ミネラルランチ会昨日は茅ヶ崎アロマココロさんで大竹 恭子さん主催のミネラルランチ会🍴恭子さんから腸内環境と免疫力の関係や食品添加物のお話、量子栄養学などのお話を伺ったあと、ランチをお召し上がりいただきました。ローヴィーガンランチメニュー🍽・ロースムージーグレープフルーツ、青梗菜、バナナ・ガーデンサラダ🥗・いちごとラズベリーの酵素ドレッシング・サンフラワーシードのパテ・キヌアとさつまいもごはん🍠・チョコレー...
2020.03.12 11:233月のローフードクッキング月に1度のローフードレッスン✨3月のローフードクッキング本日はリクエストにお応えしてのローラズベリーケーキ＆ロークリーム🍰✨おひとりずつ、12センチホールケーキとクリームを作って冷凍庫へ。冷凍を待つ間にランチの準備をして皆さんとご一緒にランチタイム。ローヴィーガンプレート💛本日のメニューは・ロースムージーグレープフルーツ、黄パプリカ、水菜・紫キャベツとタンカンのラペ・小松菜とにんじんのサラダ�...
2020.03.08 00:513月のローフードクッキングのお知らせおはようございます☺️湘南は朝から冷たい雨🌧ブログをご覧いただき、ありがとうございます。コロナウイルスの影響、いろいろありますね😢我が家では、昨年春からClub Eco Waterのライフエッセンスのミネラル水を取り入れていて、日頃の体調管理やウイルス対策に。このミネラル水を飲料水、野菜洗い、料理に✨除菌スプレーも作れる優れもの☺️私としては、日頃のアロマケアと月に一度の整体メンテナンスと食事...