2018.12.30 11:192018年もありがとうございました28日で年内のサロン業務を終了しました。サロンのリピーターさま、新しくご縁をいただいた皆さま、本当にありがとうございました。またHPをご覧いただいている皆さま、ありがとうございます。2018年は新たな学びの年となりました。春からは一般社団法人疲労回復協会にて、『身体の循環を良くする整体』を学んでいます。毎回の技術セミナーは奥が深く、結果がでる施術を学べることはとても有意義な時間です。アロマトリート...
2018.12.29 02:05晩白柚晩白柚✨✨娘婿ちゃんからの嬉しいお土産🎁とても大きくて、爽やかな良い香り💕✨一房で軽くみかん1個分相当🍊みんなでスムージー&フルーツモーニング美味しゅうございました😋✨崚ちゃん、ありがとう🙏✨
2018.12.25 06:36キヌアのパン講座開催しましたグルテンフリーのレシピ本日はキヌアのパン講座🍞✨✨開催しました😊キヌアのパンはグルテンフリー。『小麦粉の摂取は控えているけれど、パンが食べたい！！』というご要望からグルテンフリーのレシピが生まれました。キヌア100%のパン🍞・ホワイトキヌアのパン・レッドキヌアのパン2種類のデモンストレーション。キヌアは南米原産の穀物。ビタミンやミネラルが豊富で、必須アミノ酸9種類を全て含む言わずと知れたスー...
2018.12.24 05:40Rawクリスマスケーキ🎄Rawクリスマスケーキ🎄✨✨今年はグリーンティー🍵✨たっぷりの抹茶 &純国産スピルリナパウダー💚4種類のベリー🍓お庭のミントちゃん、ローズマリーちゃん🌿ココナッツ🥥でおめかし😋💕ロースイーツは砂糖不使用、小麦粉不使用、乳製品不使用で非加熱。身体にも心にも優しいスイーツ🍰焼かないので、短時間でささっと作れる良いことずくめのスイーツ💖✨✨皆さまも素敵なイブをお過...
2018.12.21 05:42今日のベジプレート今日のランチ🍛🍴✨スリランカの豆カレーパリップ🍛✨✨生野菜サラダとのコラボプレート🥗✨✨@yukari_ivy さんのレッスンで習ったパリップ🇱🇰作ってみた✨お野菜アチャールは舞茸とえのき茸。普段食べないお米は眠気を催すのでキヌアを炊いて。美味しく出来ました😋❣️
2018.12.17 07:34南インドのミールス今日はYukariさんの南インド料理レッスンへ😍✨ウェルカムティーはシナモンティー☕️たまごカレーカボチャのクートゥショウガカレーロマネスコのサブジ人参ポリヤル金柑ピックルナスのアチャールカチュンバルアボカドとラディッシュのサラダ酵素玄米パパドソイチャイ作っているときもスパイスとココナッツミルクの大好きな香りが漂って、幸せな気分に💖
2018.12.15 01:59ベリーのRawチーズケーキ昨日のロースイーツレッスン🍰🍨ベリーのRawチーズケーキ🍓✨✨クリスマス🎄を意識したカラーの可愛いローケーキを作ってお一人一台ずつお持ち帰り💛ケーキが冷凍できるまでの間は皆さまとローフードを作ってランチ🍽・ロースムージー🥤・ガーデンサラダ🥗・獅子柚子と胡麻のドレッシング・ローコーンスープ🌽・蕎麦粉のパン、キヌアのパン🍞ロースイーツは・シードミルクのチアプディング・ローチーズケー...
2018.12.12 10:00ローフードマイスター講座2級・後半本日は自宅スクールでのローフードマイスター講座2級後半。2級はローフードを始めるための講座。・いつ何を食べるかで健康を維持する・食べる順番について・避けた方が良い食べ物・自然と調和を作るリバーシングセラピーなどなど。ナチュラルハイジーンの理論を背景にローフードを作って食するという実践を通して、心身への変化を体験していただきます。2級メニュー《レッスン3》🍛ローカレー🍛カリフラワーライス🥕人参...
2018.12.07 01:18ロハスさんのRaw Chocolate注文していたRaw食材が届いて箱を開けたら、ローチョコレートが🍫🍫✨✨クリスマスキャンペーンのプレゼント🎁でした😃💕キャンペーンに気付いていなかったので、嬉しいサプライズ💛ロハスさんのキャンペーンは12/10の11:00まで。ローチョコレートはダークとエナジーの2種類❣️いただくのが楽しみです💛ありがとうございます🙏✨
2018.12.05 08:54ローフードマイスター講座2級・前半今日は自宅スクールでのローフードマイスター講座2級前半。2級はローフードを始めるための講座。“人間は内外の環境さえ整えれば、自然治癒力が最大限に発揮される”ローフードって何？ナチュラルハイジーンとは？食生活と体調の関係などの座学。その後は、ローフードを実際に作って食事をします🍴2級メニュー《レッスン1》🍎りんごのフルーツスムージー🥑アボカドスープ🥗スーパーヘルスサラダ《レッスン2》🍊ロー...
2018.11.30 20:30お知らせSNSの断捨離こんにちは。ローフードとアロマのプライベートサロン・シナモンリーフ代表のAkkoです。新しいHPを始めました。最近SNSの断捨離をしましたので、ここでご報告させていただきます。2018年11月、2010年から続けてきたブログをやめました。2013年からのHPも閉鎖して、こちらのサイトを新たに始めました。ここ数年、たくさんの方との出会いと、たくさんの新たな学びの機会をいただき、これまで...