ローフードマイスター準1級・レッスン3
ローフードzoomオンライン講座🥗✨
ローフードの基礎となる
ローフードマイスター講座✨
準1級はローフードを継続して
取り入れてゆくことを
目的にしているレッスン
本日はレッスン3✨
メニュー🍽
*ローグラノーラ＆アーモンドミルク
*パワーシェイク
*ブルーベリープディング
*和風ジェノベーゼパスタ
(レシピを2人分の分量で作っています)
お顔を見て、会話して、
一緒にお料理して試食して💕
距離感を感じない
オンラインレッスン😊💛
先日のレッスン2で
ディハイドレーター仕込みの
スイーティナッツ、スパイシーナッツ、
りんごチップス、ポテトチップスも
美味しく出来ました😋
本日も楽しい時間を
ありがとうございました🙏✨
次回レッスン4に続きます💕
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