2021.09.04 11:25ローフードマイスター講座2級・後半本日はローフードマイスター2級講座後半のプライベートレッスン🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨2級は、ご自分の現在の食事やライフスタイルを見つめるところから始まります。まずはローフードの基本的理論とレシピを学び、生活に取り入れていけるようになることを目的としています。後半の講座内容は⭕️いつ何を食べるか⭕️食べる順番について⭕️食事を変えると全てが変わる⭕️避けたほうが良い食...
2021.08.14 10:26ローフードマイスター2級講座・前半本日はローフードマイスター2級講座の前半のプライベートレッスン🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨2級は、ご自分の現在の食事やライフスタイルを見つめるところから始まります。まずはローフードの基本的理論とレシピを学び、生活に取り入れていけるようになることを目的としています。講座内容は⭕️ローフードとはどんなもの？⭕️ナチュラルハイジーンとは？⭕️酵素の種類と身体に対する役割⭕️野...
2021.07.04 11:218月のローフードマイスター講座2級開催のお知らせJLBAローフードマイスター講座2級8月開催のお知らせです💛ローフードの基礎となるローフードマイスター講座2級講座は『日頃のご自分のライフスタイルを見つめる』ところからスタートします。ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日の生活に取り入れられるローフード料理１４品目の実習と実食です。2日間の対面レッスンです。《講座詳細》🔸学べるレ...
2021.05.24 09:01ローフードマイスター1級・レッスン4ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座🥗本日は1級レッスン4・最終回ローフードのパーティー実践✨2級・準1級・1級と学ばれてきたことを基に、ローフード6品を創作してゲストをお招きしてのパーティー🍽今日のパーティーメニューは生徒さまのローフード創作レシピをシェアしていただきながらオンライン上で一緒に作りました。調理の後はいよいよパーティー💝パーテ...
2021.05.17 07:20ローフードマイスター1級・レッスン3ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座🥗本日は1級レッスン3ローフードの理論を更に深めます✨2級は、ローフードを取り入れるための基礎編準1級は、ローフードを続けていくための応用編そして1級は、2級準1級を踏まえてローフードを人に伝えてライフスタイルをサポートする実践編本日のメニュー*ワカモレ(アボカドディップ)🥑*Rawタコス🌮*トマトのRaw...
2021.05.10 11:37ローフードマイスター1級・レッスン1.2ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座🥗3月の2級から始めた講座も本日からいよいよ1級のスタート✨本日はレッスン1・レッスン2まずはグリーンジュースを絞ってゆっくりゆっくり飲みながらの座学2級は、ローフードを取り入れるための基礎編準1級は、ローフードを続けていくための応用編そして1級は、2級準1級を踏まえてローフードを人に伝えてライフスタイルをサポ...
2021.05.03 04:53ローフードマイスター準1級・レッスン4ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨準1級はローフードを継続して取り入れてゆくことを目的にしているレッスン昨日に引き続き本日はレッスン4✨メニュー🍽*ホットスムージー*ホットクリーミーコーンスープ*野菜炒め風サラダ(レシピを2人分の分量で作っています)お顔を見て、会話して、一緒にお料理して試食して💕距離感を感じないオンラインレッスン😊💛ロ...
2021.05.02 04:50ローフードマイスター準1級・レッスン3ローフードzoomオンライン講座🥗✨ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨準1級はローフードを継続して取り入れてゆくことを目的にしているレッスン本日はレッスン3✨メニュー🍽*ローグラノーラ＆アーモンドミルク*パワーシェイク*ブルーベリープディング*和風ジェノベーゼパスタ(レシピを2人分の分量で作っています)お顔を見て、会話して、一緒にお料理して試食して💕距離感を感じないオンラインレ...
2021.04.19 10:23ローフードマイスター準1級・レッスン2ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨準1級はローフードを継続して取り入れてゆくことを目的にしているレッスン本日はレッスン2✨メニュー🍽*苺のヨーグルトシェイク*ローブラウニー*ローキャラメル(レシピを2人分の分量で作っています)お顔を見て、会話して、一緒にお料理して試食して😋毎回調理も手早くて流石です💛今回の生徒さんは既にバイタミックスをお...
2021.04.12 12:36ローフードマイスター準1級・レッスン1ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨準1級はローフードを継続して取り入れてゆくことを目的にしているレッスン本日はレッスン1✨本日のメニュー🍽🍊季節のスムージー🥗和風サラダ・ドレッシング3種🥕切干大根の煮物風お顔を見て、会話して、一緒にお料理して食事して☺️毎回調理も手早くて流石です💛サラダを美味しく食べるドレッシング3種を作ってランチ�...
2021.03.29 07:53ローフードオンライン講座・その４ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨ナチュラルハイジーンの理論に基づいた本講座は、私が大好きな講座です💛2級講座では、食の大切さはもちろんのことライフスタイルの改善の大切さもお伝えしています💛本日は2級レッスン4✨座学と調理・実食本日のメニュー🍽🥣ロークラムチャウダー🥗りんごとくるみのウォルドーフサラダ🥦季節野菜の醤油ハーブマリネ🍓...
2021.03.15 08:18ローフードオンライン講座・その3ローフードzoomオンライン講座🥗🌿ローフードの基礎となるローフードマイスター講座✨ナチュラルハイジーンの理論に基づいた本講座は、私が大好きな講座です💛先週先々週から引き続き今日は2級レッスン3✨座学と調理・実食本日のメニュー🥛アーモンドチャイミルク🍛カリフラワーライス＆ローカレー🥕にんじんサラダとベビーリーフ🌿画面越しですが、お顔を見て、会話して、一緒にお料理して食事していると毎週...