久しぶりの『キヌアのパン』レッスン
今日はグルテンフリーのレシピ
プライベートレッスン✨
久しぶりの『キヌアのパン🍞』
キヌアのパンのレシピも
当初より進化しています❣️
キヌア100%で
ふんわりパンが出来ること
そして美味しいこと😋
必須アミノ酸9種類が全て含まれている
スーパーフード
などなど栄養のお話もシェア✨
キヌアのパンの発酵と焼成を待つ間に
ローヴィーガンランチ🍽
◎ロースムージー🥝🍊🍎🥬
◎ガーデンサラダ🥗
清見オレンジと胡麻のドレッシング
◎キヌアのパン🍞
*ホワイトキヌア
*ブラック、レッド、ホワイトの
3色キヌアブレンド
◎りんごのRawスプレッド
◎ハーブティー
ロースイーツプレート
◎デカフェチアゼリー
◎Rawティラミスケーキ
焼き上がりキヌアパンと
りんごのRawスプレッドはお土産に🎁
いつもパワフルで素敵な桂子さんは
私の憧れです😃💕
本日も楽しい時間を
ありがとうございました🙏✨
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