2021.02.25 10:40蕎麦粉のパン・プライベートレッスン今日はグルテンフリーのレシピ『蕎麦粉のパン』のプライベートレッスン🍞蕎麦粉のパンの発酵と焼成を待つ間にパンの試食をかねてのローヴィーガンランチ🍽◎ロースムージー🥝🍊🍎🥬◎ガーデンサラダ🥗 橙と黄にんじんのドレッシング🍊🥕◎ひよこ豆のヴィーガンチリ◎蕎麦粉のパン🍞 プレーン＆レーズン・くるみ◎黒胡麻のヴィーガンペースト本日のロースイーツプレート◎ローカカオケーキ🍫◎ローレモンチ...
2021.02.22 10:38ロースイーツレッスン2月のローフードクッキングはロースイーツレッスン🧁今日は🍋発酵レモンのRawチーズケーキ🥛シードミルクのチアプディングそれぞれ美味しく作るコツをお伝えしました✨ロースイーツのレッスンですが、空腹時にいきなりスイーツはやはり血糖値に影響があります。ロースイーツであっても然り。ですから、私のレッスンではロースイーツをいただく前にサラダランチをお出しするのが定番です。まずはたっぷり生の野菜を食べま...