ローフードマイスター講座2級・後半
本日は自宅スクールでの
ローフードマイスター講座2級後半。
2級はローフードを始めるための講座。
レッスン3〜4は
・いつ何をたべるかで健康を決定する
・食べる順番について
・食事を変えれば全てがかわる
・避けたほうが良い食べ物
・自然と調和を作るリバーシングセラピーほか
ローフードを中心にホリスティックな考え方や見方を学びます。
その後は、ローフードを実際に作って食事します🍽
2級メニュー
《レッスン3》
🍛ローカレー・カリフラワーライス
🥕人参サラダ
🥛アーモンドチャイミルク
ローカレー&カリフラワーライスは
定番の美味しさに
皆さま感動されます😋💕
《レッスン4》
🥣クラムチャウダー
🍎りんごとくるみのウォルドーフサラダ
🥦季節野菜の醤油ハーブマリネ
🍊チョコレートクリームフルーツ添え
アボカドチョコレートクリームも
びっくりの美味しさ🥑✨
Yoshimiさん
ご自宅でもいろいろ作って
楽しんでくださいね❣️
楽しいお時間はあっという間
本日もありがとうございました🙏✨
JLBAローフードマイスター資格取得講座は
随時開催しています。
ご希望の方はお問合せくださいませ✨
0コメント