ロースイーツキッチンヒーラー講座・後半
先週に引き続き、
ロースイーツキッチンヒーラー講座 ✨
後半
ロースイーツキッチンヒーラー
3つのテーマは、
ギルトフリー
グルテンフリー
糖質制限
毎日の食が、心身を作っています。
消化吸収、
デトックスできる力も大切ですね😊
おやつも然り。
何を取り入れればよいのか、
また摂らない方が良いものなども
お伝えしています。
本日は5品
⚫︎ベリーベリーケーキ🍓
⚫︎パンプキンシードバー
⚫︎マンゴーバニラカスタード🥭
⚫︎ヒーリングボール4種
…ヘンプシード、ココナッツ、
ローカカオニブ、いちごパウダー
⚫︎くるみとゴジベリーのカップケーキ🧁
フレッシュフルーツたっぷりの
美味しいレシピ😋💕
ブッタボウルのサラダ🥗で
サクッとランチ🍽
ロースイーツは
見た目にも綺麗で
作っていて楽しい💕とYukieさん✨
お家でも作ってくださいね😋
今日も楽しいお時間を
ありがとうございました🙏✨
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