手作り発酵調味料レッスン
ローフードの大先輩
にたようこ先生の発酵講座
『春の手作り発酵調味料レッスン』に
参加してきました。
ようこ先生の素材厳選💛✨
発酵の座学と
🔸無農薬黒大豆と自然栽培玄米麹で作る黒大豆味噌
🔸乳酸菌発酵を利用した発酵ベジバター
の二本立て
発酵食のベジランチもとても美味❣️
発酵ベジバターのいろいろな組み合わせも楽しい✨
お味噌の出来上がりも楽しみです😋❤️
ようこ先生、皆さん、
楽しくて美味しい時間を
ありがとうございました😊💕
Raw & Aroma 🌿 Cinnamon Leaf
食とからだのパーソナルケア Cinnamon leaf * Aroma body care * Raw food/Raw sweets/Gluten-free * Raw & Vegan Food Therapy
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