ロースイーツキッチンヒーラー講座
今日は自宅サロンにて、
ロースイーツキッチンヒーラー講座。
こちらは昨年12月から始まった
JLBA(日本リビングビューティー協会)の
新講座です。
3つのテーマでの座学と
全9品のロースイーツを作って
お召し上がりいただく講座です✨
レッスン1【ギルトフリー】
・ローヨーグルトバーグ
・ブルーベリーアイスバー
・アボカドヨーグルトパフェ
レッスン2【グルテンフリー】
・ローチョコレートケーキ&ムース
・ベリーベリーケーキ
・パンプキンシードバー
レッスン3【糖質制限】
・マンゴーバニラカスタード
・ヒーリングボール
・くるみとゴジベリーのカップケーキ
お昼はロースムージーとサラダ🥗で
軽めのランチタイムを挟んでの
1日集中講座のスタイル。
ロースイーツ初めての方にも
簡単に作れる内容です。
ご参加のNaokoさんは
4歳と2歳のお子様のママ👩✨
日頃の食事にも
気をつけられていらっしゃるご様子。
お子様も安心して食べられる
ロースイーツをご自宅でも作ってみて
くださいね〜😊💕
長時間お疲れ様でした❣️
感謝🙏✨
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