2022.06.06 11:21赤玉ねぎで簡単ローフードお野菜作りの名人✨ご近所さんから採れたての無農薬野菜🥬いただきました😃先日のメークインに続いて今回はアーリーレッド🧅深く美しいワインレッド❤️*栄養素*アントシアニン、硫化アリル、ケルセチン、カリウムなど*効果効能*老化予防、コレステロール値調整、動脈硬化予防、高血圧予防、浮腫み予防、脂肪燃焼効果、血糖値調整、抗酸化作用などまずは大玉ひとつをスライサーでカットしてアップルビネガー🍎とピンク...
2021.01.17 23:25手作り酵素ジュースに白砂糖を使う理由甘夏の酵素ジュース🍊フェイシャルサロンをされている素敵なお友達 Yukieさん💛6年前にローフードマイスター講座にいらしてくださってからのお付き合い🥰Yukieさんのお庭の甘夏さんたくさんいただいたので酵素ジュース仕込み🍊