1月のローフードレッスン
本日のローフードレッスン
1月のテーマは
ローフードの基本と
生野菜を美味しく食べるための
ドレッシング、パテ。
本日のメニュー
・ロースムージー
・ローブッタボウル
・ロースープ
・お楽しみロースイーツ
・ハーブティー🌿
・ロースムージー
ピンクグレープフルーツ、りんご、バナナ、セロリの茎
ゴジベリーのトッピング
・ローブッタボウル
レタス、大根、にんじん、赤キャベツ、黄パプリカ、マッシュルーム、アボカド、プチトマト、赤かぶ、ブロッコリースーパースプラウトの10種類のたっぷり野菜
・胡麻とレモンのドレッシング
・パンプキンシードのパテ
・ロースープ
コーンスープカレー風味
・お楽しみロースイーツプレート
ローカカオトリュフ
ローチョコレートケーキ
ローチョコレートビーントゥバー
・ハーブティー
カモミールティー🌼
🥗ローフードってなに？
🥗ローフードがなぜ身体によいの？
🥗酵素ってなに？
🥗ローフードって美味しいの？
🥗素材の栄養素と効果について
🥗生野菜だけでお腹いっぱいになるの？
などなど、ローフードについての疑問にもお答えしつつ、クッキングとランチをお楽しみいただきました😋💛
「楽しくて美味しかったです！」
「ローフードをいただいたあとは身体がぽかぽかとあたたかくなりました。」
「講座内容もとても分かりやすくて、ローフードに益々興味が湧いてきました。もっと深くお勉強してみたいです。」
「ローフードのレパートリーを増やしたいです。」
などなど、嬉しいご感想をいただきました💖
ご参加の皆さま
ありがとうございました🙏✨
食の選択肢のひとつとして
ローフードを取り入れるきっかけに
なれば幸いです☺️💕
1月30日ロースイーツレッスン募集中
残席3名様
オーガニックローカカオたっぷりの
ローチョコレートケーキ
12cmホールケーキ持ち帰り付き🎁
お申込みはHP・contactから。
ご参加お待ちしております。
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