ローフードマイスター準1級・レッスン1
ローフードzoomオンライン講座🥗🌿
ローフードの基礎となる
ローフードマイスター講座✨
準1級はローフードを継続して
取り入れてゆくことを
目的にしているレッスン
本日はレッスン1✨
本日のメニュー🍽
🍊季節のスムージー
🥗和風サラダ・ドレッシング3種
🥕切干大根の煮物風
お顔を見て、会話して、
一緒にお料理して食事して☺️
毎回調理も手早くて流石です💛
サラダを美味しく食べる
ドレッシング3種を作ってランチ🥗
いろいろなフレーバーを組み合わせて
ご自分のお好みのドレッシングを
作ってくださいね✨✨
本日も楽しい時間を
ありがとうございました🙏✨
次回レッスン2に続きます💕
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